11 natuurlijke behandelingen voor een schimmelinfectie

De meeste vrouwen kennen de brandende, jeukende tekenen van een schimmelinfectie. De overgroei van Candida Albicans (de verantwoordelijke gist) kan hand in hand gaan met orale anticonceptiva, antibioticagebruik en kan problematisch zijn voor diabetici, zwangere vrouwen en vrouwen in de menopauze. Als het je eerste schimmelinfectie is, ga dan naar je huisarts om de diagnose te bevestigen, maar als je eerder in de buurt van het schimmelinfectieblok bent geweest, kun je natuurlijke stappen proberen om het probleem te bestrijden.

FOTO BREAK: 8 warme noodlesoepen van over de hele wereld

"Ik denk dat het meer een disbalans is, geen ziekte, zoals een virus of griep", zegt Madeleine Glick, MS, RD, een in New York gevestigde diëtiste. "Door het juiste voedsel te eten en de juiste dingen te doen om je lichaam gezonder te maken, zou je niet veel schimmelinfecties moeten krijgen."

Deze natuurlijke huismiddeltjes kunnen u helpen bij het wegwerken van schimmelinfecties:

1. Knoflook

Knoflook is een natuurlijk antischimmelmiddel. (Foto: liz west / flickr)

Natuurlijke antischimmelmiddelen zoals knoflook en uien kunnen de overgroei van gist helpen bestrijden. Strooi rauwe gehakte knoflook over salades of pasta. Als je het aankan, kauw dan de rauwe kruidnagel. Zo niet, neem dan knoflooktabletten. Sommige vrouwen hebben geprobeerd vaginale zetpillen te maken met een in steriel gaas gewikkeld teentje knoflook.

2. Pau d'arco

Dit Zuid-Amerikaanse kruid wordt soms gebruikt om schimmelinfecties te behandelen, hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat het werkt. Als je het in vloeibare vorm kunt vinden, kun je het als een tinctuur nemen die oraal kan worden ingenomen of plaatselijk kan worden aangebracht, suggereren sommige homeopaten. Een typische dosering is een kwart theelepel per dag. De dosering kan verhoogd worden bij extern gebruik van Pau d'arco. U kunt proberen het supplement te nemen als een preventieve maatregel bij het eerste teken van gist of als een mogelijke behandeling zodra zich een volledige infectie ontwikkelt.

3. Calendula

Calendula-tinctuur kan helpen bij schimmelinfecties. (Foto: Audrey / flickr)

Je hebt misschien gehoord van calendula in gezichtsproducten, maar de plant die intern wordt ingenomen, kan helpen bij de overgroei van gist, zegt Sara Chana, een kruidendokter en homeopaat in Brooklyn, NY. Ook een vloeistof, Chana geeft calendula-tinctuur aan nieuwe moeders die vaak schimmelinfecties ontwikkelen in hun borsten tijdens het geven van borstvoeding omdat ze bij de bevalling antibiotica kregen vanwege een positieve strep B-test.

4. Boorzuur

Deze kristallijne chemische stof heeft milde antiseptische eigenschappen. Zetpillen van boorzuur lijken volgens verschillende studies behoorlijk succesvol te zijn bij de behandeling van schimmelinfecties. Zwangere vrouwen mogen vaginaal geen boorzuur gebruiken. Er zijn ook kleine boorzuurkorrels om onder de tong te leggen. U kunt ook borax-capsules vinden om vaginaal te gebruiken.

5. Palmarosa-olie

Chana mengt palmarosa-olie, een etherische olie uit dezelfde tropische grasfamilie als citroengras, (4 druppels) en theeboomolie (2 druppels) tot een commerciële gistinfectiecrème om de werkzaamheid te verbeteren. Deze crème is ook voor de man in je leven. 'Als een vrouw chronische schimmelinfecties heeft, moeten we die man behandelen. Zelfs als hij geen symptomen heeft, moeten we hem behandelen omdat hij mogelijk een asymptotische drager is ', zegt Chana.

6. Tea tree olie

De schimmelwerende en antibacteriële tea tree olie maakt het een natuurlijk middel om schimmelinfecties te bestrijden. (Foto: www.BillionPhotos.com/Shutterstock)

Tea tree olie heeft schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen. Sommige vrouwen hebben succes door een mengsel van verdunde theeboomolie en warm water te maken en hun vaginale gebied te wrijven of te weken met een tampon. “Ik raad aan om tweemaal daags een tea tree zetpil te gebruiken ('s ochtends en voor het slapen gaan). Ik hou vooral van Vitanica Yeast Arrest, dat ook borax, goldenseal, laera, neem, lactobacillus en vitamine E bevat ”, zegt Ivy Branin, ND, een natuurgeneeskundige uit New York City.

7. Probiotica

Deze vriendelijke bacteriën kunnen de groei van gist onderdrukken. Het bewijs uit onderzoeken is niet consistent, maar het kan geen kwaad om een ​​aantal goede bacteriën aan uw dieet toe te voegen. "Vooral voor vrouwen met chronische infecties, omdat het de vagina koloniseert met nuttige bacteriën en recidieven vermindert", zegt Branin. Neem Lactobacillus-soorten (rhamnosus, rheuteri) 1-5 miljard, tweemaal daags en Lactobacillus GG tweemaal daags wanneer de infectie verdwijnt en twee tot zes maanden aanhoudt, suggereert ze. Of doe het via een dieet, door yoghurt toe te voegen.

8. Vitaminen en supplementen

Een goede vitamine- en supplementenpraktijk kan geen kwaad en kan de immuniteit helpen versterken om chronische infecties te bestrijden. Grapefruitzaadextract, een goedkoop supplement, is schimmelwerend en kan op lange termijn helpen. Goldenseal, vitamine C, zink en bètacaroteen worden ook aanbevolen door sommige voedingsdeskundigen.

9. Veenbessen

Populair als behandeling voor urineweginfecties, kunnen veenbessen ook helpen bij schimmelinfecties. (Foto: Pen Waggener / flickr)

Vaak gebruikt om urineweginfecties te voorkomen en te verlichten, kunnen veenbessen en cranberrysap ook helpen bij schimmelinfecties. Veenbessen bevatten stoffen die voorkomen dat bacteriën zich aan de voeringen van het lichaam hechten.

10. Kokosolie

Kokosolie is rijk aan verschillende ingrediënten met antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen, meldt Home Remedies for Life. Deze ingrediënten (laurinezuur, caprinezuur en caprylzuur) kunnen helpen slechte bacteriën te bestrijden, terwijl ze vriendelijke bacteriën met rust laten. Voeg kokosolie toe aan uw dieet of breng meerdere keren per dag een dunne pasta van kokosolie aan op het vaginale gebied.

11. Echinacea

Dit kruid wordt vaak gebruikt om infecties te bestrijden, met name de verkoudheid en infecties van de bovenste luchtwegen. Echinacea kan ook nuttig zijn bij de behandeling van schimmelinfecties wanneer het wordt gebruikt in combinatie met een antischimmelcrème (econazol). Het verkleint de kans dat de infectie terugkeert naar ongeveer 16 procent, vergeleken met 60 procent wanneer alleen de crème wordt gebruikt, meldt WebMD.

"Het grootste probleem dat ik heb bij het behandelen van gist is dat mensen niet beseffen dat het een 14-daagse behandeling is", zegt Chana. Om het even wat minder en u krijgt waarschijnlijk een "herhaalde infectie" omdat de kans groter is dat de eerste infectie niet volledig is genezen.

“Het is belangrijk om ook risicofactoren aan te pakken om terugkerende candida-infecties te voorkomen als ze vermijdbaar zijn. Deze omvatten overmatig gebruik van antibiotica, douchen, sprays voor vrouwelijke hygiëne, strak ondergoed en slechte voeding, ”zegt Branin.

Verwante Artikelen