4 zelfgemaakte recepten voor scrubben

De zomer kan moeilijk zijn voor uw voeten. Al die blote voeten rennen naar de brievenbus; het zand, zout en rotsen aan de kust; en de fysieke tol van met sandalen beklede bezienswaardigheden, om nog maar te zwijgen van urenlang op de been zijn.

Hier bieden we een paar zelfgemaakte recepten voor zoutscrub om je tootsies in topvorm te houden wanneer de temperatuur zindert.

Kalmerende pepermuntvoetscrub

  • 1 kopje kristalsuiker
  • Olijf- of kokosolie
  • Enkele druppels etherische olie van pepermunt

Neem 1 kopje kristalsuiker en giet het in een mengkom. Voeg geleidelijk je favoriete olijfolie of kokosolie toe en meng tot je een licht natte maar korrelige consistentie hebt. Voeg een paar druppels etherische olie van pepermunt toe. Breng de scrub over naar een mooie fles en gebruik deze in bad of onder de douche om te exfoliëren, hydrateren en pijnlijke voeten te kalmeren.

Verfrissende Lemon Foot Scrub

  • 2 kopjes kristalsuiker
  • 1/4 tot 1/3 kopje amandel- of kokosolie
  • 6-8 druppels etherische olie van citroen

Combineer suiker en amandelolie in een schone, droge kom en voeg langzaam olie toe tot je een zachte, natte zandconsistentie hebt. Voeg zoveel etherische citroenolie toe als gewenst en werk vijf minuten in de voeten voordat je het onder de douche afspoelt. Je voeten voelen alsof ze een verfrissende spabehandeling hebben gehad.

Milk Scrub-behandeling voor gebarsten hielen

  • 1 kopje melk
  • 5 kopjes warm water
  • 4 eetlepels suiker of zout
  • 1/2 kopje babyolie
  • Puimsteen
  • Stridex pad
  • Favoriete dikke moisturizer
  • Sokken

Giet 1 kopje melk en 5 kopjes warm water in een voetenbad of een grote bak en laat je voeten vijf tot tien minuten weken. Giet in een kom babyolie en suiker of zout en meng goed. Maak een dikke pasta en breng over de hele voeten aan, masseer in cirkelvormige bewegingen. Werk af met een puimsteenscrub op eelthakken. Spoel de voeten af ​​en dep ze droog. Wrijf vervolgens voeten met Stridex-pads, die ze verder exfoliëren. Breng vervolgens een dikke vochtinbrengende crème of vaseline aan op de onderkant van de voeten. Trek dikke, knusse sokken aan en rust enkele uren met je voeten omhoog of slaap met de sokken aan.

Zelfgemaakte Foot Soak voor Achy Feet

  • Heet water
  • 2 eetlepels azijn
  • Epsomzout of zeezout

Azijn vermindert ontstekingen en kan vermoeide, pijnlijke voeten beter doen aanvoelen. Vul een voetenbad of groot bassin met warm water. Voeg de azijn toe en meng met een handvol Epsomzout of zeezout. Laat de voeten 20 minuten weken. Bereid vervolgens hetzelfde mengsel met koud water. Week een handdoek in het koele mengsel, knijp het overtollige uit en wikkel het vijf minuten rond de voeten voor een verfrissende afdronk. Herhaal meerdere keren per dag om ontstekingen te verminderen en pijnlijke voeten te verlichten.

Gerelateerd op de site:

  • 3 zelfgemaakte zoutscrubrecepten om te proberen
  • Hoe een suikerscrub te maken
  • Maak je eigen natuurlijke bodylotion

Verwante Artikelen