5 natuurlijke remedies voor stinkende voeten

Er zijn maar weinig dingen die te vergelijken zijn met de schaamte om je schoenen uit te trekken na een lange dag op het werk, alleen om te ontdekken dat je de omgeving ruikt met een vieze voetgeur. Als je routinematig stinkende voeten ervaart, zijn er enkele beproefde en echte natuurlijke remedies die je kunt volgen om te voorkomen dat je tootsies de kamer opruimen.

We vroegen Janice Cox, auteur van 'Natural Beauty at Home', om vijf manieren te delen waarop u effectief uw voeten gezond en geurvrij kunt houden:

Aanschouw de kracht van thee. Een geweldige remedie voor niet zo zoet ruikende voeten is om ze in zwarte thee te laten weken, zegt Cox. 'Het looizuur in de thee werkt als een krachtig samentrekkend en reukverdrijvend middel', zegt ze. "De theeweek zal de hoeveelheid geurveroorzakende transpiratie die uw voeten produceren helpen verminderen." Het is ook een eenvoudig genoeg doe-het-zelf-remedie. Zet gewoon wat sterke thee op (dit recept suggereert 2 theezakjes doordrenkt met 2 kopjes water) en giet het mengsel in een bak met warm water. Week je voeten 15 tot 20 minuten.

Houd je huid gehydrateerd. Voeg 's nachts nog een ritueel toe aan uw routine voor het slapengaan: wrijf gewoon een volledig natuurlijke vochtinbrengende crème of voetcrème in uw voeten, vooral als u eelt heeft. "Door je voeten gehydrateerd te houden, voorkom je een droge huid en houd je het bacterieniveau laag", zegt Cox. 'Het zijn die dode huidcellen waar bacteriën zich graag in voeden.'

Draag sokken. Draag altijd absorberende sokken, tenzij je sandalen of schoenen met open tenen draagt ​​- ze doen wonderen om het zweet op te nemen als je de hele dag op de been bent. En met het risico om voor de hand liggende te zeggen (ahem, bijgelovige atleten), was je sokken altijd na het dragen om bacteriën op afstand te houden.

Door je voeten volledig te drogen na een bad of douche, voorkom je dat er geurveroorzakende bacteriën ontstaan. (Foto: LeventeGyori / Shutterstock)

Oefen deskundig voetdrogen. Gebruik na het douchen, baden of een duik in het zwembad een handdoek om al het water van je voeten te verwijderen. Dit omvat tussen je tenen, je hielen, de bovenkant van je voeten - de werken. Deze kleine stap helpt de vorming van geurveroorzakende bacteriën te voorkomen.

Meng een doe-het-zelf voetpoeder. Voor een geurabsorberend voetpoeder dat je in je laarzen en schoenen kunt strooien, sla de commerciële remedies over en combineer eenvoudig gelijke delen maizena en bakpoeder. 'Je kunt ook een paar druppels van je favoriete etherische olie toevoegen', zegt Cox. "Ik meng graag etherische olie van geranium en gemalen calendula bloemblaadjes om een ​​lichte geur aan mijn voetpoeder toe te voegen."

Hier is een basisrecept voor voetpoeder van Cox:

Calendula voetpoeder

Opbrengst: 3 gram

Ingrediënten:

1/2 kopje maizena of rijstmeel

2 eetlepels zuiveringszout

1 eetlepel fijngemalen gedroogde calendula-bloembladen

1-2 druppels etherische olie van geranium

Routebeschrijving:

Doe alle ingrediënten in een droge pot of in een hersluitbare plastic zak en schud goed om te mengen. Strooi het poeder op schone, droge voeten en masseer het poeder voorzichtig in je voeten, inclusief boven- en onderkant, en vooral tussen je tenen.

Verwante Artikelen