7 geestverruimende feiten over paddo's

7 geestverruimende feiten over paddo's

Schimmels bloeien al geruime tijd op aarde, mogelijk meer dan 2 miljard jaar. Ze hebben in die tijd een aantal indrukwekkende trucs ontwikkeld, waaronder veel die fascinerend of beangstigend zijn voor mensen - en soms een beetje van beide. Sommige oude schimmels groeiden bijvoorbeeld bijna 9 meter hoog voordat er bomen waren, en tegenwoordig is een honingzwam in Oregon misschien wel het grootste organisme ter wereld, met een oppervlakte van ongeveer 400 hectare (162 hectare)

Lees Verder
6 oefeningen om spieren op te bouwen zonder uitrusting

6 oefeningen om spieren op te bouwen zonder uitrusting

U denkt misschien dat u een duur lidmaatschap van een sportschool of luxe apparatuur nodig heeft om effectief spieren en training op te bouwen, maar resultaten zijn mogelijk door alleen uw eigen lichaamsgewicht te gebruiken. Met dat in gedachten, zijn hier zes oefeningen waarmee je in een mum van tijd spieren opbouwt en er geweldig uitziet - zonder uitrusting: 1

Lees Verder
Wat grijs haar zegt over je gezondheid

Wat grijs haar zegt over je gezondheid

Die eerste paar grijstinten op je hoofd zijn vaak geen welkome aanblik. Ze zijn een teken dat we ouder worden, of ze nu voortijdig in de twintig aankomen of ons sparen tot we eind dertig zijn. Maar in sommige gevallen kan grijs haar meer aangeven dan onze biologische leeftijd: het kan een van deze gezondheidsproblemen signaleren

Lees Verder
Hoe veranderingen in barometrische druk het menselijk lichaam beïnvloeden

Hoe veranderingen in barometrische druk het menselijk lichaam beïnvloeden

Weet je nog dat je oma altijd zei dat ze wist wanneer er een storm kwam omdat ze 'het in haar botten kon voelen'? Het blijkt dat ze misschien niet zo gek was als je dacht. Veranderingen in barometrische druk die gepaard gaan met stormen en verschuivingen in weerpatronen beïnvloeden ons lichaam en veel mensen zijn gevoeliger voor die effecten dan andere.

Lees Verder
6 rare dingen die gebeuren na je dood

6 rare dingen die gebeuren na je dood

De natuur is na de dood niet vriendelijk voor het menselijk lichaam. Gelukkig zijn de dagen van natuurlijke ontbinding vervangen door beslist moderne rituelen van de dood. We kunnen ervoor kiezen om het afbraakproces uit te stellen door gebalsemd te worden, waarbij onze lichaamsvloeistoffen worden vervangen door conserveringsmiddelen

Lees Verder
Waarom branden mijn oren?

Waarom branden mijn oren?

Als je ooit je oren hebt gevoeld, is dat waarschijnlijk niet omdat iemand over je praat, zoals het oude gezegde luidt. Integendeel, brandende oren zijn vaak een teken dat er iets in je lichaam aan de hand is of het gevolg is van omgevingsfactoren. Het is meestal niets om je zorgen over te maken, maar af en toe heb je misschien een medische behandeling nodig

Lees Verder
Wat uw bloedgroep over u zegt

Wat uw bloedgroep over u zegt

Bloed is toch bloed? Nou ja en nee. Menselijk bloed is gemaakt van dezelfde basiselementen, maar binnen dat domein zijn er verschillen die vier verschillende bloedgroepen verklaren (verder te onderscheiden door negatief en positief). Wat de vier soorten bloedgroepen anders maakt, zijn hun antigenen - het immuunsysteem - op het oppervlak van de rode bloedcellen

Lees Verder
10 verrassende huismiddeltjes voor zure reflux

10 verrassende huismiddeltjes voor zure reflux

Zure reflux of GERD (gastro-oesofageale refluxziekte), wat een meer wetenschappelijke manier is om brandend maagzuur te beschrijven, treft 50 procent van de Amerikanen. Terwijl brandend maagzuur suggereert dat je net een pizza hebt gegeten waar je last van had, is GERD het moment waarop voedsel, zuurgehalte, galachtig materiaal of alvleesklier-sappen terug naar je slokdarm reizen en meer dan twee keer per week problemen veroorzaken, zegt Patricia Raymond, een gastro-enteroloog in Chesapeake, Virginia

Lees Verder
Waar komen fruitvliegjes vandaan?

Waar komen fruitvliegjes vandaan?

Het lijkt vaak alsof fruitvliegjes zomaar uit het niets opduiken. Zo bleek het voor zoveel mensen dat ze geloofden dat fruitvliegen een product waren van spontane generatie - bovennatuurlijk voortgekomen uit rottend fruit of vlees. Deze theorie werd een paar honderd jaar geleden weerlegd en we kennen nu de waarheid over deze kleine overlast

Lees Verder
De gezondheidsvoordelen van Granny Smith-appels

De gezondheidsvoordelen van Granny Smith-appels

Er kan een waarheid zijn in het oude appel-per-dag gezegde. Het houdt misschien niet alleen de dokter op afstand, maar kan u ook helpen om kilo's te laten vallen. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Food Chemistry wees uit dat niet-verteerbare verbindingen in appels kunnen helpen bij het bestrijden van obesitas - en daarmee samenhangende aandoeningen, zoals diabetes, hartaandoeningen en beroertes - en dat Granny Smiths, die de meeste verbindingen voor gewichtsverlies bevatten, de duidelijke winnaar in de appelcategorie

Lees Verder
Wat een glas wijn per dag met je lichaam doet

Wat een glas wijn per dag met je lichaam doet

Wij zijn een soort die van onze gefermenteerde druiven houdt. We maken en drinken wijn sinds 6000 v.Chr. Zelfs al 2000 jaar geleden waren er in elke straat in Romeinse steden wijnbars. In 2014 consumeerden Amerikanen naar schatting 893 miljoen liter wijn. Dat is veel geklets. Maar is een glas wijn een goede zaak

Lees Verder
19 huismiddeltjes voor buikgriep

19 huismiddeltjes voor buikgriep

Het ene moment gaat het prima met je; de volgende race je naar de dichtstbijzijnde badkamer. Maaggriep, of wat correct virale gastro-enteritis wordt genoemd, is een serieuze zaak. De buikgriep is technisch gezien helemaal geen influenza. We noemen het omdat het ons net zo slecht doet voelen als seizoensgriep, maar met symptomen geconcentreerd in de putten van ons lef

Lees Verder
Ontsmettingsmiddelen: een gids om ziektekiemen op de juiste manier te doden

Ontsmettingsmiddelen: een gids om ziektekiemen op de juiste manier te doden

Van medicijnresistente bacteriën tot griepuitbraken en COVID-19, gezondheidsangst lijkt tegenwoordig het nieuws te domineren. In reactie daarop kunt u op zoek gaan naar producten die beweren bacteriën, virussen en andere ziektekiemen uit te roeien. Niet al deze ontsmettingsmiddelen zijn echter effectief tegen elk type bacterie of insect.

Lees Verder
10 natuurlijke hoestremedies

10 natuurlijke hoestremedies

Hoesten gebeurt wanneer virussen, bacteriën, stof, pollen of andere stoffen de zenuwuiteinden in de luchtwegen tussen keel en longen irriteren. Een hoest is de manier waarop het lichaam de passages probeert op te ruimen, en wat een dappere inspanning levert het lichaam in deze poging. We kunnen hoesten met snelheden tot 60 mijl per uur, en de gemiddelde hoest produceert voldoende lucht om een ​​frisdrankfles van twee liter ongeveer driekwart vol te vullen. De

Lees Verder
5 alternatieven voor talkpoeder

5 alternatieven voor talkpoeder

Talkpoeder is de afgelopen jaren vaak in het nieuws geweest en heeft veel mensen ertoe bewogen hun persoonlijke routines in twijfel te trekken. En terecht: het is een verwarrende reeks van soms tegenstrijdige informatie. Het is in verband gebracht met eierstokkanker en vreest dat het asbest kan bevatten, wat een zeldzame vorm van kanker kan veroorzaken, mesothelioom genaamd

Lees Verder
7 redenen om rozenwater te drinken

7 redenen om rozenwater te drinken

Waarom zou je rozenwater willen drinken? Naast de mooie naam heeft het een aantal verrassende voordelen. Maar eerst een beetje achtergrond. Rozenwater komt uit de Rosa damascene, een soort van de Rosaceae-plant, een bekende sierplant die de koning der bloemen wordt genoemd. Het extract van de damastroos is niet alleen voor parfumering

Lees Verder
Kun je het 'schone' deel van beschimmeld brood eten?

Kun je het 'schone' deel van beschimmeld brood eten?

Met overheerlijke gedachten aan een smakelijke sandwich op je hersenen, pak je een brood uit en zie je een stukje groene schimmel. Snijd je het grove deel af of gooi je het hele brood weg? Misschien hoor je de stem van je vader of moeder in je hoofd. ("Wees geen baby! Eet er gewoon omheen!") Of je voelt de schuld van voedselverspilling

Lees Verder
10 voedingsmiddelen die natuurlijke laxeermiddelen zijn

10 voedingsmiddelen die natuurlijke laxeermiddelen zijn

Voel je je een beetje verstopt? Je komt misschien in de verleiding om naar oplossingen in je medicijnkastje te zoeken, maar er zijn betere, natuurlijkere manieren om je constipatie te verlichten. Al deze veel voorkomende voedingsmiddelen werken als natuurlijke laxeermiddelen: 1. Water . Gewoon oud water is een van de beste manieren om je ontlasting zachter te maken en dingen weer in beweging te krijgen

Lees Verder
11 huismiddeltjes voor laryngitis

11 huismiddeltjes voor laryngitis

Misschien vecht je tegen verkoudheid of griep. Of misschien zong je je hart tijdens een concert of juichte je te luid bij een balspel. Nu betaal je de prijs met laryngitis, een ontsteking van je stembox (strottenhoofd) waardoor je stem krassend of hees wordt of misschien zelfs helemaal verdwijnt. Laryngitis kan van korte duur of chronisch zijn, meldt WebMD

Lees Verder
Wat is het zesde zintuig?

Wat is het zesde zintuig?

Het zesde zintuig is precies dat, een buitenzintuiglijke waarneming (of ESP) buiten onze vijf algemeen erkende zintuigen - horen, proeven, zien, ruiken en aanraken. Het informele gebruik van de term "zesde zintuig" verwijst naar ons vermogen om iets waar te nemen dat er blijkbaar niet is, zoals wanneer je het gevoel krijgt dat de persoon naast je in de trein een misdrijf heeft gepleegd

Lees Verder
Hoe katten met allergieën te behandelen

Hoe katten met allergieën te behandelen

Terwijl de meesten van ons naar het medicijnkastje grijpen wanneer het aantal pollen begint te stijgen, is het een beetje moeilijk om allergiesymptomen te verlichten als je geen opponeerbare duimen hebt. Dus wat is een jeukende kat om te doen? Als uw kat allergieën heeft, hebben onze experts tips om het allergieseizoen te overleven zonder te krabben, niezen of snuffelen.

Lees Verder
12 manieren om schone lucht te krijgen zonder chemicaliën

12 manieren om schone lucht te krijgen zonder chemicaliën

Of je nu binnen of buiten bent, de kwaliteit van de lucht die je inademt kan een grote impact hebben op je gezondheid. Studies hebben een slechte buitenluchtkwaliteit gekoppeld aan longkanker, beroertes en hartaandoeningen. Volgens de Harvard School of Public Health veroorzaakt luchtvervuiling wereldwijd jaarlijks 3, 3 miljoen doden

Lees Verder
10 oogopenende voordelen van wandelen

10 oogopenende voordelen van wandelen

Of je nu hard werkt om 10.000 stappen per dag te maken of gewoon als een dagelijkse wandeling met je hond, lopen is een bijna perfecte oefening. Het is goed voor je lichaam en je geest en je kunt het vrijwel overal doen zonder luxe uitrusting. Van het versterken van botten tot het afwerpen van kilo's, onderzoekers vinden steeds meer gezondheidsvoordelen van deze eenvoudige activiteit

Lees Verder
Bo-taoshi: Verkenning van de prachtig gevaarlijke sport van paalstorting

Bo-taoshi: Verkenning van de prachtig gevaarlijke sport van paalstorting

Er zijn gevaarlijke sporten zoals voetbal en wingsuit vliegen, en er zijn gekke sporten zoals het dragen van een vrouw en het lachen van een pompoen Dan zijn er de hybriden van de twee - de sporten die zowel gevaarlijk als gek zijn. Je bent misschien bekend met zaken als Cooper's Hill Cheese Rolling en het Japanese Log Riding Festival, maar heb je gehoord van Bo-taoshi, de sport van team pole-omvallen

Lees Verder
8 gezondheidsvoordelen van rozemarijn

8 gezondheidsvoordelen van rozemarijn

In het afgelegen Acciaroli in het zuidwesten van Italië is ongeveer één op de tien mensen ouder dan 100 jaar. Hebben ze de Fountain of Youth ontdekt? Onwaarschijnlijk. Het is waarschijnlijk niet iets in het water dat leidt tot de ongelooflijk lange levensduur van de bewoners. Maar het kan iets in de rozemarijn zijn. O

Lees Verder
11 manieren om jezelf een boost te geven als je slaperig bent

11 manieren om jezelf een boost te geven als je slaperig bent

Herinner je je die aflevering van "Seinfeld" nog toen George een manier vond om 's middags een oogje dicht te knijpen zonder dat iemand het wist door een dutje te doen onder zijn bureau? Ik denk regelmatig aan die aflevering als het halverwege de middag is en ik probeer een deadline te halen en het enige dat ik echt wil doen is onder mijn bureau kruipen en een paar minuten rusten

Lees Verder
Hoe natuurlijk schimmel te doden

Hoe natuurlijk schimmel te doden

Wanneer die veelbetekenende zwarte vlekken op tegels, muren en stof beginnen te verschijnen, weet je dat je een probleem hebt: meeldauw, de hardnekkige schimmel die graag donkere en vochtige plaatsen koloniseert. Omdat warm weer in veel delen van het huis een hogere luchtvochtigheid veroorzaakt, kan schimmel uit de hand lopen

Lees Verder
Ter verdediging van het eten van beschimmeld brood

Ter verdediging van het eten van beschimmeld brood

Ik vertel niemand anders hoe te leven, maar deze brouhaha over het eten van beschimmeld brood doet me mijn ogen rollen. Opgegroeid in een huis met slechts een alleenstaande ouder (mijn oma), werd het brood dat ze met de hand maakte vaak beschimmeld - goed, vers brood zonder conserveringsmiddelen zal dat doen in een huis met slechts twee mensen

Lees Verder
Hoe vaak moet je echt douchen?

Hoe vaak moet je echt douchen?

Als je niet veel doucht - maar over het algemeen die informatie voor jezelf houdt vanwege het negatieve stigma - ben je niet de enige. Na de revolutie van haarverzorging zonder shampoo, nemen sommige mensen de logische volgende stap: als geen of minder shampooing resulteert in gezonder, glanzender haar, hoe zit het dan met overslaan van het lichaam

Lees Verder
Hoe muggen natuurlijk af te weren

Hoe muggen natuurlijk af te weren

Muggen zijn een vervelend onderdeel van het leven. Hier in Florida zijn muggen net zo gewoon als zweten zodra je het huis uitloopt - wat vrij onaangenaam vaak voorkomt. Dus hoe kun je deze irritante kleine wezens afstoten? Ten eerste is het belangrijk op te merken dat vervelende muggen over het algemeen een levensduur hebben van ongeveer vier maanden en als je toevallig een zwangere mama-mug in je huis hebt, kan ze maar liefst 300 extra baby's baren

Lees Verder
Is vasten goed voor jou?

Is vasten goed voor jou?

Voor sommige mensen is vasten een manier om het lichaam van gifstoffen te reinigen. Voor anderen is het een religieuze of spirituele praktijk. Hoewel sommige gezondheidsdeskundigen de veiligheid in twijfel hebben getrokken - vooral bij extreem gebruik - hebben voorstanders van vasten de waarde ervan geprezen

Lees Verder
7 manieren om deze zomer muggen te vermijden

7 manieren om deze zomer muggen te vermijden

Heb je het gevoel dat muggen je het leven van hun feest maken? Er zijn aanwijzingen dat sommige mensen meer muggen aantrekken dan anderen. Maar uiteindelijk lopen we allemaal risico op beten. Muggen en hun beten kunnen op zijn minst vervelend zijn, waardoor er schijnbaar eindeloze jeuk ontstaat. In het ergste geval kunnen muggen dodelijke leveranciers zijn van gevaarlijke ziekten zoals het West Nile-virus en malaria

Lees Verder
Natuurlijke manieren om insecten in huis te verwijderen

Natuurlijke manieren om insecten in huis te verwijderen

Hier is nog een andere reden om de insectenspray neer te zetten. Volgens een recent onderzoek hebben kinderen die thuis aan pesticiden zijn blootgesteld een verhoogd risico op bepaalde vormen van kanker. Een overzicht van 16 onderzoeken die sinds de jaren negentig zijn uitgevoerd, toonde aan dat kinderen die in de buurt van bepaalde thuispesticiden zijn geweest, een grotere kans hebben om de leukemie en het lymfoom van bloedkanker te ontwikkelen

Lees Verder
Wat is kratom en is het gevaarlijk?

Wat is kratom en is het gevaarlijk?

Fans van het kruid kratom zeggen dat het pijnverlichting biedt, angst kalmeert en de ontwenningsverschijnselen van opioïden kan verlichten. Verschillende federale overheidsinstanties hebben echter gewaarschuwd dat het werkt als een opioïde op recept en kan gemakkelijk worden misbruikt. Maar eerst, wat is dit polariserende botanische medicijn precies?

Lees Verder
Waarom zijn EpiPens zo duur?

Waarom zijn EpiPens zo duur?

De hogere kosten van EpiPens hebben de krantenkoppen gehaald, maar het dure prijskaartje op dit levensreddende apparaat was geen nieuws voor Danielle Sotirakos, een moeder van drie kinderen, waaronder een 8-jarige dochter die onlangs de diagnose kreeg van verschillende notenallergieën. Na de diagnose ging Sotirakos de EpiPen kopen die haar dochter nodig heeft en was verbluft toen ze de prijs hoorde.

Lees Verder
22 verrassende toepassingen voor kurkuma

22 verrassende toepassingen voor kurkuma

Een van de meest aantrekkelijke culinaire kruiden, kurkuma heeft een intense gouden tint. Het belangrijkste ingrediënt in Indiase curries, kurkuma is het onderdeel dat verantwoordelijk is voor de duizelingwekkende kleur van curry; het wordt ook vaak gebruikt om mosterd te geven met zijn stralende gloed.

Lees Verder
11 van de moeilijkste ultramarathons ter wereld

11 van de moeilijkste ultramarathons ter wereld

Ultramarathons hebben iets sluws. Aan de ene kant moet je op zijn minst een beetje gek zijn om te denken dat het iets is dat zelfs op afstand het proberen waard is. Van rennen over hoogteverschillen die het equivalent zijn van de hoogte van de Mount Everest, tot het doorlopen van het heetste punt in de Verenigde Staten tijdens de piek van de zomer, deze races zijn ontworpen om mensen tot de absolute (soms dodelijke) limiet te duwen

Lees Verder
Alles wat u moet weten over Chinese hoestmiddelen

Alles wat u moet weten over Chinese hoestmiddelen

De traditionele Chinese geneeskunde dateert van meer dan 2500 jaar en omvat vele praktijken die in de Verenigde Staten geleidelijk aan meer mainstream zijn geworden. Van acupunctuur en tai chi tot kruidengeneesmiddelen, sommige van deze oude praktijken worden steeds meer geaccepteerd, ook al is er niet altijd veel wetenschap om de effectiviteit van elke praktijk te ondersteunen

Lees Verder
9 Qigong-oefeningen die je thuis kunt doen

9 Qigong-oefeningen die je thuis kunt doen

Qigong is het beste en het eenvoudigst te omschrijven als een bewegende meditatie. Voor die mensen (ik ben een van hen, afhankelijk van de dag), die moeite hebben met zitten tijdens het mediteren - velen van ons zitten de hele dag en hebben meer beweging nodig in ons leven - het kan de oplossing zijn voor de uitdaging om consequent een geest kalmerende oefening

Lees Verder
Waar is een hanenkam goed voor?

Waar is een hanenkam goed voor?

Als u lijdt aan artrose, vooral van de knieën, bent u misschien geïnteresseerd in meer informatie over injecties met hanenkammen. Viscosupplementatie is het injecteren van hyaluronzuur, een natuurlijk voorkomende stof die voorkomt in normale gewrichtsvloeistof, als smeermiddel in het gewricht om de pijn te verbeteren, te voorkomen dat botten tegen elkaar wrijven en om demping te bieden.

Lees Verder
De meeste mensen boven de 18 kunnen deze geluiden niet horen

De meeste mensen boven de 18 kunnen deze geluiden niet horen

Het waren waarschijnlijk al die concerten die u bijwoonde toen u in uw tienerjaren en begin twintig was. Of alle clubs, met die bonkende, bonkende, bonkende bas. Of misschien waren het de uren en uren die op je iPod waren aangesloten terwijl het volume hoger stond en meezong met de bands waar je vroeger naar luisterde

Lees Verder
Het is de kleur van licht die ertoe doet om te slapen

Het is de kleur van licht die ertoe doet om te slapen

Gezondheidsdeskundigen weten al langer dat blootstelling aan licht helpt om de interne klok van het lichaam te reguleren. Dat is waarom mensen slaperig worden als het buiten donker is en beginnen te ontwaken als het buiten licht is. Onderzoek heeft uitgewezen dat het meer kan zijn dan licht dat onze circadiane ritmes beïnvloedt; het kan de kleur van dat licht zijn dat echt een verschil maakt.

Lees Verder
5 verboden of stopgezette eetlustremmers

5 verboden of stopgezette eetlustremmers

Net als de kapsels van beroemdheid-diëtiste Oprah Winfrey, zijn er in de loop der jaren meer dan een paar eetlustonderdrukkende medicijnen en voedingssupplementen gekomen - meestal verdwenen vanwege gevaarlijke bijwerkingen. Laten we niet vergeten dat nog niet zo lang geleden regelrechte amfetaminen werden uitgedeeld aan vrachtwagenchauffeurs voor lange afstanden en leden van het leger, om nog maar te zwijgen van degenen die een paar overtollige kilo's wilden verliezen.

Lees Verder
Waarom zijn mijn voeten altijd koud?

Waarom zijn mijn voeten altijd koud?

Soms, ongeacht hoeveel paar wollen sokken je draagt, lijken je voeten gewoon niet op te warmen. Als je relatief gezond bent, is de oorzaak van je koude voeten waarschijnlijk iets onschadelijks. Maar er zijn ernstige gezondheidsproblemen waardoor uw voeten voor altijd koud kunnen blijven. De eenvoudigste reden voor koude voeten is een gebrek aan omgevingswarmte

Lees Verder
Zal roze geluid je helpen beter te slapen?

Zal roze geluid je helpen beter te slapen?

Wil je beter slapen? Mogelijk hebt u gewoon meer geluid nodig. Hoewel dat contra-intuïtief klinkt, is het wetenschappelijk bewezen dat bepaalde soorten ruis je kunnen helpen om wat zzz's op te vangen. Zie het op deze manier: wanneer u in bed ligt, kan elk geluid - van het kraken van het bed tot een fluitje in de neus van uw partner - uw hersenen alert houden.

Lees Verder
Een brief aan mijn dochters: Hoe een levenspartner kiezen

Een brief aan mijn dochters: Hoe een levenspartner kiezen

Aan mijn twee jonge dochters: Op een dag die te snel komt, zullen je vader en ik moeten verzoenen met het feit dat je gaat daten en uiteindelijk tot rust komen. Als die tijd komt, hopen we dat je een romantische partner kiest (man of vrouw, maakt ons niet uit) die je gelukkig maakt - iemand die vriendelijk, eerlijk en respectvol is (en meer, maar daar komen we binnenkort op)

Lees Verder
6 manieren waarop energiedrankjes je lichaam kunnen beschadigen

6 manieren waarop energiedrankjes je lichaam kunnen beschadigen

Het concept lijkt relatief onschadelijk. Krijg een uitbarsting van energie door iets uit een kleurrijk blikje te drinken dat heel erg op een frisdrank lijkt. Maar energiedrankjes doen veel meer onder die poptop. Hier is een blik op enkele van de potentieel schadelijke ingrediënten en enkele van de gezondheidsproblemen die kunnen optreden als u te veel van de dranken drinkt die een buzz beloven.

Lees Verder
Hoe buikvet te verwijderen

Hoe buikvet te verwijderen

Je hebt het allemaal geprobeerd: ab-machines, detox-diëten voor beroemdheden, laxeermiddelen, zelfs maaltijden overslaan, maar geen van deze methoden lijkt je te helpen af ​​te slanken. Hier is de echte mager over hoe je buikvet kwijt kunt . Enkele manieren om u te helpen hardnekkig vet rond uw buik te verbranden, zijn: Suikers en zetmeel zoveel mogelijk vermijden Het krijgen van voldoende essentiële vetzuren in de voeding, die kunnen helpen bij het metaboliseren van lichaamsvet Je trainingsroutine aanpassen Stressniveaus beheren Hormonale onevenwichtigheden corrigeren Hopelijk realiseer je je

Lees Verder
De waarheid over visolie

De waarheid over visolie

In de Verenigde Staten bereikte de verkoop van visolie, gewoonlijk verkocht als het voedingssupplement omega-3-vetzuren, $ 2, 25 miljard in 2014. Geprezen om zijn vermogen om zo ongeveer alles te doen, behalve hoge gebouwen springen, is visolie een van de meest trendy geworden supplementen die er zijn

Lees Verder
11 natuurlijke behandelingen voor een schimmelinfectie

11 natuurlijke behandelingen voor een schimmelinfectie

De meeste vrouwen kennen de brandende, jeukende tekenen van een schimmelinfectie. De overgroei van Candida Albicans (de verantwoordelijke gist) kan hand in hand gaan met orale anticonceptiva, antibioticagebruik en kan problematisch zijn voor diabetici, zwangere vrouwen en vrouwen in de menopauze. Als het je eerste schimmelinfectie is, ga dan naar je huisarts om de diagnose te bevestigen, maar als je eerder in de buurt van het schimmelinfectieblok bent geweest, kun je natuurlijke stappen proberen om het probleem te bestrijden

Lees Verder