Hoe de rest van de wereld hun tanden poetst

Er is een kans van 99 procent dat je niet superrijk bent. Maar de kans is groot dat je deel uitmaakt van de mondhygiënische elite 1 procent.

Hoewel het in de VS en andere ontwikkelde landen gebruikelijk is om nylon en elektronische tandenborstels te gebruiken, gebruikt het grootste deel van de wereldbevolking, vooral inheemse culturen en ontwikkelingslanden, nog steeds ouderwetse technieken om hun tanden schoon te houden - als ze iets gebruiken.

Maar zijn moderne producten en technieken voor mondhygiëne oneindig veel beter dan de stokken, borstelharen en botten van dieren, twijgen, veren en stekelvarkenpennen die niet-eerste-wereldgenootschappen eeuwen geleden gebruikten - of nog steeds gebruiken - om hun tanden te poetsen?

Is wat men eet belangrijker bij het bepalen van mondhygiëne dan de materialen die worden gebruikt om tanden en tandvlees te reinigen?

Met andere woorden, als tanden, clans en inheemse samenlevingen vasthouden aan hun traditionele dieet en geen verwerkte suiker en junkfood eten, is tandenpoetsen dan zelfs nodig?

Gebrek aan mondhygiëne kan misschien tot hartaandoeningen leiden

Inheemse mensen, zoals deze afkomstig uit de Braziliaanse Pataxo-stam, hebben vaak geen gaatjes omdat ze nooit zijn blootgesteld aan voedsel met verwerkte suikers en witte bloem. (Foto: Christophe Simon / AFP / Getty Images)

Een studie uit 2010, gepubliceerd in het British Medical Journal, concludeerde dat mensen die minder dan tweemaal per dag poetsten een verhoogd risico hadden op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, als gevolg van ontsteking en verlies van bindweefsel en botondersteuning van de tanden. In het BMJ-onderzoek hadden mensen die gewoonlijk minder dan twee keer per dag hun tanden poetsten, een 70 procent hoger risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. De studie hield echter geen rekening met het dieet van de deelnemers.

Maar Sally Fallon, president van de Weston A. Price Foundation, een non-profit voedingseducatieve stichting, vertelt Mother Nature Network dat in traditionele samenlevingen die geen toegang hebben tot westerse voedingsmiddelen met verwerkte suikers en witte bloem, veel van deze inheemse mensen geen holtes hebben, en glimlacht met perfecte parelwitte tanden, ook al is tandenpoetsen zeldzaam (of was zeldzaam, afhankelijk van de samenleving).

"Binnen een zeer korte tijd na het verlaten van hun traditionele, inheemse dieet, worden holtes echter duidelijk", zegt Fallon, eraan toevoegend dat de volgende generatie inboorlingen die verwerkt voedsel eten, kromme tanden zal gaan ontwikkelen.

Fallon wijst op het onderzoek dat is verricht door de naamgenoot van de stichting, Dr. Weston Price, een tandarts uit Ohio, die in sommige kringen de 'Charles Darwin van voeding' wordt genoemd. The Late Price reisde in de jaren dertig de wereld rond als een soort van culturele tandheelkundige antropoloog. Zijn boek 'Nutrition and Physical Degeneration' bevat veel foto's van de tanden van verschillende inheemse samenlevingen, van geïsoleerde dorpelingen in de Zwitserse Alpen tot de Maori van Nieuw-Zeeland tot de koudwatervissers van de Schotse Hebriden-eilanden.

Vitamine K om te redden

Price ontdekte een stof die hij "Activator X" noemde en die alle inboorlingen met gezonde tanden in hun speeksel hadden. Prijs wist niet precies wat Activator X was, maar kort na zijn studies classificeerde de wetenschap de holtebestrijdende verbinding als vitamine K. Een studie gepubliceerd in het Journal of Dental Research stelt dat in 1942 werd bewezen dat vitamine K de vorming verhinderde van zuurophoping, wat een belangrijke oorzaak is van gaatjes.

Enkele van de voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K die Price volgens traditionele samenlevingen consumeerde, waren:

  • Kip of ganzenlever
  • Gefermenteerd voedsel zoals zuurkool
  • Met gras gevoerd dierlijk vet
  • Met gras gevoede, rauwe boter
  • Eidooiers

Dus moet je naar je dichtstbijzijnde natuurvoedingswinkel rennen en een pil vitamine K slikken en je niet zoveel zorgen maken over het twee keer per dag tandenpoetsen? En misschien wat ganzenlever kopen?

'Er is niets mis met tweemaal per dag poetsen. We zijn genetische bastaarden in Amerika. Niemand van ons heeft een perfect dieet, dus ik zou zeker aanraden om je tanden te poetsen, ”zegt Fallon.

Het is niet alleen junkfood dat gaatjes veroorzaakt

Dr.Jacquie Fulop Goodling, een in Manhattan gevestigde orthodontist die de wereld heeft rondgereisd om mensen voor te lichten over mondgezondheid, spreekt een algemene misvatting aan dat moderne verwerkte voedingsmiddelen alleen al bijdragen aan cariës.

“Dieet speelt een belangrijke rol, maar zelfs natuurlijke koolhydraten zoals brood, rijst en pasta - het hoofdbestanddeel van veel diëten - vallen uiteen in eenvoudige suikers, die bederf kunnen veroorzaken. Er zijn ook veel factoren die bijdragen aan parodontitis en het dieet is slechts een van die factoren, ”zegt Goodling.

Sommige verenigingen die geen tandenborstels gebruiken

"In veel regio's van de wereld maken mensen hun tanden schoon met takjes, meestal van eiken en neembomen", zegt Dr. Steven Goldberg, een Boca Raton, Florida, algemene en cosmetische tandarts en uitvinder van een modern mondverzorgingsproduct, DentalVibe.

"Ze breken een takje doormidden, spreiden en verzachten het gebroken uiteinde en wrijven het dan op hun tanden, in feite veegt het oppervlak van hun tanden schoon", voegt Goldberg toe.

Arabische bedoeïenenstammen reinigen hun tanden nog steeds door de twijgen van de arakboom te gebruiken, die antiseptische eigenschappen heeft. Andere moslim- en Afrikaanse culturen gebruiken een vergelijkbare stok, miswak genaamd , die van nature een hoge concentratie holtebestrijdende fluoride heeft.

Hier is een video die laat zien hoe je miswak gebruikt:

Een artikel dat op de website van de National Academy of Dentistry is geplaatst, zegt dat hindoe-brahmanen en priesters hun tanden een uur lang met kersenhout reinigen, terwijl ze naar de rijzende zon kijken. Een andere religieuze groepering in India, Jains, maakt hun tanden schoon met vingers en zonder een borstel te gebruiken.

In andere landelijke gebieden van India gebruiken mensen takjes van mango-, cashew- of kokospalmen.

Wat sommige culturen gebruiken voor tandpasta

Sommige mensen op het platteland van India, Afrika, Zuidoost-Azië en Zuid-Amerika gebruiken baksteen, houtskool, rangoli-poeder, modder, zout of as om de tanden te reinigen. Dit kan leiden tot gingivale recessie, slijtage en dentinegevoeligheid, zegt de National Academy of Dentistry.

Wil je het proberen? Zo maak je zelfgemaakt rangoli-poeder:

Moeten Amerikanen hun tandenborstels weggooien en in plaats daarvan met stokken schoonmaken?

De ongemakkelijke waarheid om minstens twee keer per jaar naar de tandarts te gaan en je tandenborstel te vervangen, is dat alle afgedankte tandenborstels en tandpastacontainers op de vuilstort terechtkomen. Maar het lijkt erop dat Amerikanen geen haast hebben om hun tanden te poetsen met takjes. Tandpasta, witmakers, suikervrije kauwgom, mondspoeling, handmatige of elektrische tandenborstels, floss en andere artikelen voor mondverzorging werden in 2008 voor 9, 1 miljard dollar verkocht, volgens de Amerikaanse markt voor mondverzorgingsproducten, 7e editie.

Of je er nu voor kiest om inheems te gaan en je tanden te poetsen met een boomtakje, “Mondhygiëne kan een zeer belangrijk onderdeel zijn van onze algehele gezondheid. De mond zit vol bacteriën en als je er niet voor zorgt, kan dit een ontsteking veroorzaken. Het tandvlees kan ongezond worden als de juiste mondhygiëne niet wordt nageleefd en dit kan een laaggradige infectie veroorzaken die ontstekingen en andere problemen in het hele lichaam kan veroorzaken ", zegt Rebecca Crowley-Huey, arts-assistent bij BodyLogicMD in Houston, die eraan toevoegt:" Brain Fog, auto-immuunziekte, darminfectie of onevenwichtigheid en vermoeidheid kunnen enkele van de problemen zijn die worden veroorzaakt door ontstekingen en uw mond is soms uw eerste verdedigingslinie tegen vreemd materiaal. "

Twee keer per dag is veel beter dan slechts één keer per dag, zegt Steve Krendl, tandarts bij Hopewell Dental in Heath, Ohio. “Een dunne laag organisch materiaal, een biofilm genaamd, vormt zich de hele dag snel op onze tanden. Ongemoeid gelaten, verandert dit in tandplak, dat binnen 24 uur kan uitharden. ”

Dat is iets om op te kauwen.

Verwante Artikelen