Was je gezicht niet onder de douche

Het lijkt zo logisch: je staat onder de douche, het water loopt. Waarom bespaar je geen tijd terwijl je daar binnen bent en je gezicht wast?

Onnozelaar. Blijkbaar zijn er veel goede redenen om je gezicht niet onder de douche te wassen. Van de temperatuur tot de hele tijd die je daar doorbrengt, de douche is gewoon geen plek om je gezicht schoon te maken.

Dit is waarom.

Het water is te heet

De meeste mensen gebruiken tijdens het douchen warmer water dan wanneer ze alleen hun gezicht in de gootsteen zouden wassen. De American Academy of Dermatology raadt aan om alleen lauw water te gebruiken bij het wassen van je gezicht, en de kans is groot dat je douchetemperatuur veel warmer is dan dat. Hoewel dat water goed aanvoelt, is het te droog en te heet om je gezicht te wassen.

"Extreme temperaturen, zoals hete, stomende douches of heet water, kunnen verwijding van bloedvaten en breuk van delicaat weefsel veroorzaken", vertelt Joshua Zeichner, MD, directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in de dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York City, Zelf. "Bovendien verwijdert het hete water van nature de huid van de noodzakelijke oliebarrière die de huidintegriteit helpt behouden."

De oplossing: als je erop staat je gezicht te wassen tijdens het douchen, maak het dan een beetje minder heet. Een warme, niet hete douche maakt het gemakkelijker voor je gezicht.

Er is te veel druk

De hoge druk van een douchekop kan uw gezichtshuid beschadigen. (Foto: Osvaldo Maldonado / Shutterstock)

Wanneer je je gezicht in de gootsteen wast, spat je water uit je handen of gebruik je een washandje. Onder de douche kunt u uw gezicht onder de spray steken. Die explosie kan schadelijk zijn.

'De kracht van het water kan te hard zijn voor de tere huid van je gezicht', schrijft Hannah Nathanson in Elle. "Het lijkt misschien een kleinigheid, maar recht onder de stroom van een onder druk staande douchekop staan, is als het gebruik van harde neerwaartse bewegingen bij het aanbrengen van een vochtinbrengende crème, die op zijn beurt kan verouderen."

De oplossing: houd uw gezicht direct uit de spray en gebruik in plaats daarvan uw handen of een zacht washandje.

Douches zijn te lang

De American Academy of Dermatology zegt dat de ideale douche tussen de vijf en tien minuten moet zijn. Maar wanneer u gezichtsreiniging toevoegt aan uw douchetaken, draagt ​​dat bij aan de hoeveelheid tijd dat u in het water bent. Hoe meer blootstelling aan water, hoe meer het je huid kan irriteren en beschadigen.

"Hoe langer je daaronder bent, hoe groter de kans dat je je huid uitdroogt, " vertelt Dr. Justine Hextall, dermatoloog-adviseur bij The Harley Medical Group en woordvoerder van Avene, aan Women's Health.

"Natuurlijke vochtfactoren zoals ceramiden, vetzuren en oliën helpen het vochtgehalte in de huid vast te houden. Het probleem is dat ze in water oplosbaar zijn - dus als je je gezicht tien minuten onder de douche laat lopen, kun je ze letterlijk wegspoelen."

De oplossing: wees snel onder de douche en besteed weinig tijd aan het schoonmaken van je gezicht.

Uw producten blijven hangen

Shampoo of conditioner die van je gezicht druipt, kan je huid irriteren. Zelfs resten van zeep, douchegel of wasbeurten kunnen problemen met uw gezicht veroorzaken.

"Ze schuimen de olie op je huid en spoelen het weg, waardoor de pH stijgt en een droge huid ontstaat", zegt Hextall.

De oplossing: gebruik natuurlijke shampoo zonder bewaarmiddelen. (Hier leest u hoe u uw eigen shampoo maakt.) En altijd goed uitspoelen.

Verwante Artikelen