Wat grijs haar zegt over je gezondheid

Die eerste paar grijstinten op je hoofd zijn vaak geen welkome aanblik. Ze zijn een teken dat we ouder worden, of ze nu voortijdig in de twintig aankomen of ons sparen tot we eind dertig zijn. Maar in sommige gevallen kan grijs haar meer aangeven dan onze biologische leeftijd: het kan een van deze gezondheidsproblemen signaleren.

1. Mannen hebben mogelijk een verhoogd risico op hartaandoeningen

Volgens een studie gepubliceerd door de European Society of Cardiology wordt grijs haar in verband gebracht met een verhoogd risico op hartaandoeningen bij mannen.

In het onderzoek werden 545 volwassen mannen verdeeld in groepen op basis van het feit of ze al dan niet coronaire hartziekte hadden en hoeveel grijs of wit haar ze hadden. De hoeveelheid grijs haar op het hoofd van elke man werd beoordeeld op een schaal van 1 tot 5, waarbij 1 bijna niets was en 5 puur wit. Wetenschappers verzamelden ook gegevens over de mannen met betrekking tot hypertensie, diabetes, rookgewoonten en medische voorgeschiedenis van de familie.

Onderzoekers ontdekten dat een haarscore van 3 of meer "geassocieerd was met een verhoogd risico op coronaire hartziekte onafhankelijk van de chronologische leeftijd en vastgestelde cardiovasculaire risicofactoren", aldus het persbericht. Deelnemers die al een coronaire hartziekte hadden, hadden "een statistisch significant hogere score voor het bleken van haar en een hogere verkalking van de kransslagader" dan degenen zonder.

"Veroudering is een onvermijdelijke coronaire risicofactor en wordt geassocieerd met dermatologische verschijnselen die een verhoogd risico kunnen signaleren", zegt dr. Irini Samuel, cardioloog aan de Cairo University in Egypte. Meer onderzoek is nodig, zei ze, eraan toevoegend: "Als onze bevindingen worden bevestigd, kan standaardisatie van het scoresysteem voor de evaluatie van haarveroudering worden gebruikt als voorspeller voor coronaire hartziekte."

2. Mogelijk hebt u een vitaminetekort

De '50 -50-50 'vuistregel stelt dat 50% van de bevolking op 50-jarige leeftijd minstens 50% grijs haar heeft. (Foto: cunaplus / Shutterstock)

Voordat we hierop ingaan, laten we een back-up maken. Elk haarzakje bevat pigment (melanine genaamd - hetzelfde dat onze huid kleurt) dat ons haar zijn kleur geeft. Naarmate we ouder worden, produceren we minder pigment, wat resulteert in grijs haar. Dermatologen gebruiken gewoonlijk de "50-50-50" vuistregel, die stelt dat 50% van de bevolking op 50-jarige leeftijd minstens 50% grijs haar heeft.

Sommige mensen worden echter vroeg grijs. Wat is er vroeg? Zoals WebMD meldt: "Gewoonlijk worden blanke mensen halverwege de dertig, grijzen Aziaten eind dertig en Afro-Amerikanen halverwege de veertig." Zo vroeg is het vóór die benchmarks, en het zijn die vroege grijze strengen die kunnen wijzen op een voedingsonevenwicht.

"Lage vitamine B12-niveaus zijn berucht vanwege het verlies van haarpigment", zegt Dr. Karthik Krishnamurthy, directeur van de Cosmetic Clinic van het Dermatology Center in het Montefiore Medical Center in de Bronx, New York, tegen Good Housekeeping. En een studie gepubliceerd in het International Journal of Trichology vond lage vitamine D3-, serumcalcium- en serumferritinespiegels bij mensen die voortijdig grijs werden.

Vroeg grijs haar kan volgens WebMD ook een teken zijn van een probleem met uw hypofyse of schildklier.

3. Stress kan een rol spelen

Onderzoekers zeggen dat stress ervoor kan zorgen dat je haar van kleur verandert. (Foto: goodluz / Shutterstock)

Misschien heb je je grijze haar de schuld gegeven van je baas of je kinderen, maar het lijkt erop dat stress een verandering in je haarkleur kan veroorzaken, volgens een Harvard-onderzoek.

Onderzoekers ontdekten dat stress zenuwen activeert die deel uitmaken van de vecht-of-vluchtreactie. Die actie kan permanente schade toebrengen aan de pigmentregenererende stamcellen in de haarzakjes.

Voor de studie, gepubliceerd in het tijdschrift Nature, experimenteerden onderzoekers met muizen, waardoor ze onder fysieke stress kwamen te staan.

"Toen we dit begonnen te bestuderen, verwachtte ik dat stress slecht was voor het lichaam - maar de schadelijke impact van de stress die we ontdekten, ging verder dan ik dacht", senior auteur Ya-Chieh Hsu, universitair hoofddocent stamcel- en regeneratieve biologie, zei in een verklaring. “Al na een paar dagen waren alle pigmentregenererende stamcellen verloren. Als ze eenmaal weg zijn, kun je geen pigmenten meer regenereren. De schade is permanent. '

4. Uw immuunsysteem kan plotselinge vergrijzing veroorzaken

Je haar ontwikkelt zijn kleur uit melanocytenstamcellen, die in de follikels leven. Wanneer je oude haar uitvalt, voegen de stamcellen melanocyten toe aan nieuwe follikels, waardoor je haar zijn kleur krijgt. Wanneer de cellen niet meer werken, ontwikkelen de follikels geen pigment meer.

Volgens een studie gepubliceerd in PLOS Biology op muizen, kan het, wanneer het immuunsysteem wordt aangevallen, het MITF-eiwit beïnvloeden dat de melanocyten helpt functioneren. Onderzoekers ontdekten dat bij bepaalde muizen met genetische mutaties voor het MITF-eiwit hun immuunsysteem overdreven reageert om virussen te bestrijden die ervoor zorgen dat melanocyten zich niet langer vormen - wat leidt tot plotselinge vergrijzing. Hoewel de studie niet is bevestigd bij mensen, geloven onderzoekers dat het licht werpt op hoe een verzwakt immuunsysteem plotselinge vergrijzing kan veroorzaken.

"We aarzelen om te veel conclusies te trekken zonder verder te experimenteren, " vertelde hoofdauteur Melissa L. Harris aan Reuters. "We zouden echter graag willen testen of het mechanisme in deze studie die anekdotische verhalen kan verklaren waarin mensen vroegtijdig grijs haar ervaren . Zou de combinatie van een genetische aanleg en een alledaagse virale infectie net genoeg kunnen zijn om de melanocyten en melanocytenstamcellen bij mensen negatief te beïnvloeden en vroegtijdig grijs worden van het haar te veroorzaken? ''

5. Uw follikels kunnen last hebben van 'oxidatieve stress'

Haarzakjes produceren kleine hoeveelheden waterstofperoxide, een chemische stof die al tientallen jaren wordt gebruikt als goedkope manier om haar lichter of bleker te maken. Als er echter een opeenhoping van waterstofperoxide optreedt, kan uw haarkleur beginnen te vervagen. Zoals deze studie publiceerde in de Federation of American Societies for Experimental Biology Journal-rapporten:

In een nieuw onderzoeksrapport ... ontwikkelen mensen die grijs worden enorme oxidatieve stress door ophoping van waterstofperoxide in de haarzakjes, waardoor ons haar van binnenuit gaat bleken. Het belangrijkste is dat uit het rapport blijkt dat deze enorme ophoping van waterstofperoxide kan worden verholpen met een gepatenteerde behandeling ... beschreven als een actuele, UVB-geactiveerde verbinding genaamd PC-KUS (een gemodificeerd pseudocatalase). Bovendien laat het onderzoek ook zien dat dezelfde behandeling werkt voor de huidaandoening vitiligo.

6. Grijs zit in je genen

Een studie vond het exacte gen dat verantwoordelijk is voor het geven van die peper-en-zoutlook. (Foto: Mangostar / Shutterstock)

Dit weten we: als uw ouders of grootouders vroegtijdig grijs zijn geworden, is de kans groot dat u dat ook zult doen. Maar in een relatief nieuwe wending vond deze studie het exacte gen dat verantwoordelijk is voor grijs haar. De studie keek naar de genomen van meer dan 6000 mensen uit Latijns-Amerika en identificeerde 18 genen die haareigenschappen beïnvloeden, waaronder IRF4, dat voorheen bekend stond om het produceren van licht haar bij mensen van Europese afkomst, maar nu wordt geassocieerd met grijs haar.

"Dit is de eerste keer dat een gen voor vergrijzing bij mensen wordt geïdentificeerd", zegt hoofdauteur Dr. Kaustubh Adhikari, een onderzoeker aan University College London, in een persbericht. 'Als haar grijs wordt, gebeurt er iets waardoor dit gen nog lagere melaninespiegels produceert. Nu kunnen we meer specifieke functionele vragen stellen, 'vertelde Adhikari aan Newsweek.

Aan de andere kant, als je tegenwoordig de peper-en-zout-look draagt, kan het simpelweg betekenen dat je wat levenservaring hebt opgedaan en je strepen hebt verdiend - of je nu kiest om ze te verven of niet.

7. U bent (of was) een roker

Een studie gepubliceerd in het Indian Dermatology Online Journal wees uit dat rokers tweeënhalf keer meer kans hebben op vroegtijdig grijs haar dan mensen die niet roken. En roken kan nog een stap verder gaan in het beschadigen van je lokken: bepaalde chemicaliën in rook breken af ​​in haarcellen, wat leidt tot kaalheid, volgens de New York Times.

Noot van de redactie: dit artikel is bijgewerkt met nieuwe informatie sinds het oorspronkelijk in april 2017 werd geschreven.

Verwante Artikelen